Наша тела имају широк спектар мишиће. Неки су велики и моћни, попут оних које користимо за ходање или скакање, док су други мањи, на пример, мишићи који нам омогућавају да трепћемо. Укупно, људско тело има више од 600 мишића, а заједно представљају приближно 40-50% телесне тежине здравог човека.
Мишићи не само да служе покрету, већ су и одговорни за одржавање држања, стварање телесне топлоте и заштиту унутрашњих органа. Постоји главна класификација мишића у људском телу у три диференцирана типа према њиховим карактеристикама и функцијама. У наставку ћемо се позабавити сваким од њих.
Врсте мишића у људском телу
Постоје три врсте мишића у људском телу, од којих је сваки специјализован за различите функције. То су: тхе скелетни мишићи, глатких мишића и срчани мишићи. Главна разлика између њих лежи у томе да ли су њихове контракције добровољне или невољне и у задацима које обављају у телу.
Скелетни мишићи
Л скелетни мишићи Обично су причвршћени за кости тетивама, омогућавајући кретање зглобова. Лако се препознају по карактеристичним пругама, које су последица организације протеина. актин y миозин унутар мишићних влакана. Ови мишићи су одговорни за све добровољне покрете тела, као што су трчање, подизање предмета или гестикулација.
Скелетно мишићно ткиво је састављено од дугих влакана која могу достићи више од 30 цм дужине. Ова влакна су организована у фасцикле, које су заузврат груписане да формирају комплетан мишић. У целој својој структури, скелетни мишићи се снабдевају крвним судовима који им обезбеђују кисеоник и хранљиве материје неопходне за контракцију.
Један од најзанимљивијих аспеката скелетних мишића је њихова способност да се прилагоде различитим радним оптерећењима. Кроз тренинг и вежбе, ови мишићи могу повећати величину (процес познат као хипертрофија мишића) и побољшати своју способност стварања силе. Међутим, они такође могу да се исцрпе и акумулирају умор након дужег напора.
Међу главним функцијама скелетних мишића су:
- Покретљивост тела: причвршћени за кости омогућавају кретање и кретање уопште.
- Одржавање држања: Многи од ових мишића раде непрекидно да би нас држали усправно.
- производња топлоте: због контракције мишића, они стварају телесну топлоту неопходну за одржавање наше температуре.
- Заштита органа: Неки мишићи, као што су трбушни, делују као заштитна баријера за унутрашње органе.
Глатки мишићи
За разлику од скелета, глатких мишића Имају уједначенији и глаткији изглед, што им даје име. Они нису под добровољном контролом нервног система, што значи да се аутоматски склапају како би обављали основне функције у телу. Ови мишићи се првенствено налазе у зидовима шупљих унутрашњих органа, као што су желудац, црева, бешика и крвни судови.
Неки од задатака које обављају глатки мишићи су да померају храну дуж дигестивног тракта кроз процесе као нпр перисталтику, контролишу проток крви регулацијом пречника крвних судова и подешавањем величине зеница као одговор на светлост. Свака од ових функција је од виталног значаја за правилно функционисање тела.
Важне карактеристике глатких мишића укључују:
- Споре и стабилне контракције: омогућавају да се процеси као што су варење и циркулација одвијају на контролисан и ефикасан начин.
- Невољно- Не захтева свесну интервенцију, обезбеђујући непрекидан рад у позадини.
- Мала потрошња енергије: Глатки мишићи су изузетно ефикасни и не замарају се као скелетни мишићи.
Контролу глатких мишића регулише аутономни нервни систем, што им омогућава да делују аутономно као одговор на унутрашње сигнале из тела.
Срчани мишићи
El срчани мишић, такође познат као миокардио, је посебна врста мишића која се налази само у срцу. Као и скелетни мишићи, има пруге, али је његова контракција невољна, као што је случај са глатким мишићима. Његова главна функција је континуирано пумпање крви кроз циркулаторни систем, што је од виталног значаја за снабдевање ткива кисеоником и хранљивим материјама.
Једна од најважнијих карактеристика срчаног мишића је његова способност саморегулације. Ово је могуће захваљујући синоатријални чвор, структура која делује као природни пејсмејкер срца, генеришући електричне импулсе који покрећу ритмичке контракције срчаног мишића. Овај систем обезбеђује да срце настави да куца без прекида.
Његове главне карактеристике укључују:
- Ритмичке и континуиране контракције: дозволите срцу да одржи адекватан несметан проток крви.
- Отпорност на замор: срчани мишић је спреман да ради цео живот без одмора.
- Регулише аутономни нервни систем: омогућава вам да прилагодите број откуцаја срца у складу са потребама тела у различитим ситуацијама.
Срчани мишић, за разлику од скелетног мишића, има ћелије које су међусобно повезане интеркалирани дискови, омогућавајући брзи пренос електричних сигнала кроз мишићно ткиво, обезбеђујући координирану и ефикасну контракцију срца.
Нешто важно што треба имати на уму је да, као и сваки други мишић, и срце може бити погођено умором. У екстремним случајевима, као што је а инфаркт миокарда, део срца губи способност контракције, угрожавајући пумпање крви.
Укратко, мишићи су неопходни за функционисање људског тела. Од вољних покрета које контролишу скелетни мишићи, преко аутоматских унутрашњих функција глатких мишића, до виталног пумпања које врши срце, људско тело не би могло да преживи без координисаног рада ове три врсте мишића.